努力学习去海外留学读硕士，回来后深耕我热爱的教育行业，成为一名美育老师，到现在已经拥有两个可爱的小宝贝，努力工作的同时也有在好好带娃，陪宝宝成长😊
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每每和朋友聊起我的这些经历，大家都纷纷感慨我能量太强了，作为一个职场二胎妈妈，竟然还可以保持这么积极、能量满满的好状态☺️
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其实我有一段时间也是很难熬的，尤其是有了二宝之后，白天忙工作，晚上忙带娃，照顾完大宝洗漱、睡觉，又要给二宝冲奶粉、喂奶、拍嗝、哄睡，完了偶尔还要加班做教案，恨不得自己有三头六臂😩
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因为长时间睡眠不足，第二天精神也不好😵💫爬楼梯没一会就气喘吁吁、头晕乎乎的，出于担心我还是去看了大白，大白建议我平时可以补充辅酶Q10，做好内调保养
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吃进身体里的东西我当然还是要好好做功课的，在网上查询了很多资料，我发现挑选辅酶Q10离不开这3点
①含量要符合国家标准，含量太高对身体有负担，含量太低起不了什么效果
②是否好吸收，这点很重要，不好吸收相当于白折腾了
③原料产地要规范标准的，工艺实力硬核的
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对比了很多辅酶Q10，我最后是选择了这款NovaSOL诺惠辅酶Q10，它是从德国原装进口的，还采用了德国源头工艺，德国工艺的实力是出了名的
而它家的胶束技术，可以把原本不溶于水的辅酶Q10转化为可溶于水的，，有3.1倍的吸收率，整个吸收效率更上一层楼，这意味着好吸收又不会给身体带来负担，真的很贴心
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含量也不用担心，它每一粒就含有辅酶45mg，我就每天早上吃一粒就ok，不用担心含量不足无效补充哦~前天熬夜加班工作，第二天没精神，补个眠状态就恢复元气十足的状态了[红脸笑]
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而且它还有蓝帽子认证，这个认证含金量有多高，相信大家都知道，安全有保障，我也吃得更放心
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真的建议体质差或平时熬夜带娃、休息不好的宝妈把辅酶Q10内调安排起来，备孕期的姐妹也可以吃哦
千万别像我一样身体亮起红灯了才想起来，还有平时多运动、一日三餐营养均衡也很重要哦，这些都是让我们保持好状态的好帮手
【专利号:ZL200580025712.8】